Майстэрня

«Я сам не понял, как обожрался этим общением». Психолог – о том, как понять, что у вас социальное выгорание

Мы все в какой-то момент чувствуем усталость от общения. Но что если даже после отдыха легче не становится, и мысль о том, чтобы с кем-то поговорить, кажется невыносимой? CityDog.io узнал у психолога, что такое социальное выгорание и как себя можно вытащить из этого состояния.

05.10.2025

«Галоўнае — пасеяць сумневы». Як прапаганда маніпулюе людзьмі і як з гэтым змагацца

Журналістка Надзея Белахвосцік прафесійна вывучае прапаганду амаль 6 гадоў у межах праекта Medi­aIQ. Пра тое, якая канчатковая мэта прапагандыстаў і чаму людзі робяцца безабароннымі перад афіцыйнай агітінфармацыяй, экспертка распавяла падчас аўтарскага вэбінара «Не ўсё так адназначна». Як выявіць маніпуляцыю ў медыях з першай фразы».

03.10.2025

Опасные связи: какие VPN-приложения угрожают пользователям

VPN — популярный интернет-инструмент, включая страны с цензурой. Но некоторые сервисы скорее представляют угрозу для пользователей, показало исследование независимой организации Open Tech­nol­o­gy Fund.

02.10.2025

Як правільна карыстацца праграмамі мабільнасці? Парады журналіста

Што такое праграмы мабільнасці? Ці варта імі карыстацца? Як правільна пісаць заяўкі, каб атрымаць грант? Тарас Тарналіцкі ўпэўнены,  што галоўны складнік поспеху — гэта настойлівасць у дасягненні пастаўленай мэты і выкананне ўсіх патрабаванняў грантадаўцаў. Асабістым досведам журналіст і кінакрытык падзяліўся з БАЖам.

01.10.2025

Работа с данными: Практические советы для небольшой редакции

Небольшим редакциям как никогда важно осознавать значимость использования данных. Тем не менее, они часто сталкиваются с различными препятствиями: нехваткой финансирования, дефицитом ресурсов и устаревшими взглядами на традиционную журналистику.

25.09.2025

Как защитить свой Телеграм-канал от взлома

6 лайфхаков: как «подстелить соломку», если вы ведете телеграм-канал.

22.09.2025

Эволюция вебсайтов СМИ: Разбор влияния ИИ

Интересно наблюдать, как происходит эволюция вебсайтов, в частности СМИ. Сначала их перекраивали для смартфонов, оптимизировали под поиск. Потом сайты страдали от всевозможных соцcетей и мессенджеров, а сейчас их решил добить ИИ.

16.09.2025

Сярод беларусаў набірае папулярнасць расійскі мэсэнджар Мах. Што гэта такое, чым ён небяспечны і чым яго замяніць

Мах — распрацоўка холдынгу VK, гэты мэсэнджар расійскія ўлады хочуць зрабіць нацыянальным і замяніць папулярныя Wat­sApp і Telegram. Чаму гэтым месэнджарам пачалі карыстацца беларусы і ў чым небяспека? Расказвае Радыё Свабода.

09.09.2025

Опасные информационно-психологические приёмы: как они работают в пропаганде

С чего начинаются войны? С нарушения границы? Первых взрывов снарядов? Толп иноземцев, марширующих по чужой территории? Нет — в начале каждой войны лежит слово. Распаляющее вражду и сталкивающее народы. История знает множество примеров, когда пропаганда через информационно-психологические приёмы приводила к кровопролитным конфликтам.

05.09.2025

Как защитить свой аккаунт в Instagram. Чек-лист

60% молодых активистов сталкиваются с онлайн-буллингом; самые распространённые его формы — троллинг-комментарии (60%) и угрозы и оскорбления в «личке» (52%) — из доклада Amnesty Inter­na­tion­al. Публикуем самое важное из гида «Теплицы».

26.08.2025

ChatGPT вас аналізуе і можа раскрываць асабовыя звесткі. Ці бяспечна яму пісаць?

Мільёны людзей карыстаюцца чат-ботамі на штучным інтэлекце. І шмат хто расказвае ім пра сябе. Лепш не расказваць шмат: стваральнікі чат-ботаў могуць рабіць са звесткамі амаль што заўгодна, а заканадаўства ў гэтай галіне пакуль не ідэальнае. Панікаваць не варта, але трэба памятаць пра рызыкі.

25.08.2025

Як абысці блакіроўку званкоў у месенджарах? Вось план на такі выпадак

У Расіі днямі абмежавалі званкі ў месенджарах — Telegram і What­sApp. «Наша Ніва» тлумачыць, як дзяржавы могуць блакаваць такія званкі і як абысці блакіроўку, калі такое адбудзецца ў Беларусі.

20.08.2025

«Я стаміўся. Мне балюча. Гэта нармальна». Псіхолагі пра выгаранне беларусаў пасля 2020-га і пра тое, як справіцца з болем, віной і апатыяй

Пяць гадоў таму Беларусь ахапілі масавыя пратэсты. Тады было пачуццё ўздыму, надзеі і салідарнасці. Сёння – стомленасць, апатыя, страх і віна. Пераменаў не адбылося, сотні тысяч людзей у выгнанні, тысячы – у беларускіх турмах, а размовы пра мінулае часта становяцца крыніцай болю.

17.08.2025

Што рабіць, калі спрабуюць завербаваць за мяжою. Парады Офісу Ціханоўскай

КДБ актывізаваў вербаванне беларусаў у Літве, Польшчы, Грузіі ды іншых краінах. На гэта звярнуў увагу Офіс Ціханоўскай і даў практычныя парады.

08.08.2025

Предвзятость внимания — что это такое и как влияет на нашу жизнь

Предвзятость внимания характеризует не только наше медиаповедение. Оно используется в политических технологиях и рекламе. А законы эволюции постоянно подогревают данный механизм внутри нас. Azbu­ka media рассказывает о его особенностях, происхождении и способах преодоления.

03.08.2025