Тренинг «Выгорание: как распознать, справиться и предотвратить?» (2 ноября)

Пространство возможностей для молодежи Imag­ine Y приглашает на тренинг «Выгорание: как распознать, справиться и предотвратить?»

Занятие будет проводить практикующий психолог с 10-летним стажем. Участники научатся распознавать признаки выгорания и как с ними бороться.

Когда: 2 ноября 2024 г., 17:30.

Где: Центр Белорусской культуры (Вильнюс, Vil­ni­aus g., 20) + онлайн.

Формат: лекция + Q&A сессия.

Что будет на тренинге:

• Что такое эмоциональное выгорание?
• Самодиагностика: что важно контролировать и какие есть тесты?
• Что делать на каждом уровне выгорания?
• Стратегии борьбы и профилактика.
• Индивидуальный план работы с выгоранием.

Участие бесплатное, но необходима предварительная регистрация.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Тренинг проходит в рамках проекта Imag­ine Y и реализуется при финансовой поддержке Европейского Союза.